Как сохранить здоровье волос?

Здоровье & Красота Комментарий к записи

Большинство женщин и девушек стараются прикладывать максимум усилий, чтобы отличаться богатым и красивым волосом. Но не зря говориться, что красота требует определенных усилий. Состояние волос нераздельно связано с состоянием всего организма. По этой причине нужно следить, чтобы пища была здоровой и сбалансированной.

Помимо питания нужно еще правильно подходить к процессу мытья головы. Это делать каждый день необязательно, поскольку тогда смывается кожная смазка. В итоге волосы начинают сохнуть, ломаться и терять свою красоту. Мыть голову предпочтительнее не более пары раз в неделю. Не нужно использовать много шампуня, поскольку нет гарантии, что он хорошо вымоется. Излишки шампуня приведут к развитию перхоти и ослаблению волос. Завершать основное мытье нужно при помощи ополаскивания слегка теплой водой. Именно эта процедура положительно скажется на естественном блеске волос.

volos1

Перед нанесением кондиционера, волосы нужно просушить естественным путем. Кондиционер, имеющий органическую основу, помогает волосам оставаться в надлежащем виде. Феном, плойкой, выпрямителем следует пользоваться только в крайних случаях. Существует мнение, что волосы вместо фена лучше сушить полотенцем. Применяя такой подход, нужно помнить, что волосы нельзя подвергать сильному трению. Пользоваться полотенцем нужно аккуратно, всего лишь убрать излишек воды с волос. В противном случае можно повредить их структуру.

Также по возможности нужно отказаться от покраски волос. Химический состав краски действует разрушающим образом на структуру волос. Взамен красок можно применять природные красители, например, хну или басму. Если научиться правильно сочетать эти краски, то можно получить очень красивые оттенки. При этом волосы по-прежнему будут сильными и крепкими.

Немаловажным аспектом является применение питающих и укрепляющих волосы масок. Такие процедуры требуются в зимнее время. Расческа тоже вносит свою лепту. Лучше всего пользоваться щеткой, которая будет воздействовать на кровообращение кожного покрова. В летнее время нужно беречь волосы от жгучего солнца.

На состояние волос очень негативно влияет недосыпание. Чтобы волосы излучали красоту, нужно хорошенько отдыхать. Чай и кофе в больших количествах тоже не пойдут им на пользу. Для того чтобы организм и волосы получали достаточное количество жидкости, нужно в сутки пить примерно четыре стакана воды без потребления чая, кофе и соков.

Оставьте отзыв в виде оценки к записи:

Как сохранить здоровье волос?
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 голосов, средний: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Читайте также:

Как убрать пятна после прыщей или акне.
Слоятся ногти что делать? Слоящиеся ногти.
Как правильно ухаживать за вьющимися волосами?

Оставьте комментарий