Как похудеть с чаем. Диета чай.

Здоровье & Красота Комментарий к записи

Чай диета является давним и хорошо проверенным способом, благодаря которому, вы можете сбросить несколько килограммов лишнего веса и очистить свой организм от шлаков.

как похудеть с чаем

Диета для похудения чай была создана в Англии сотни лет назад, но по сей день,  эта диета используется многими людьми в мире.

Меню диеты чай на пять дней

1 день
Завтрак: чашка овсянки и чашка черного чая без сахара.
Обед: хлеб для тостов, куриный бульон.
Полдник: чашка черного чая без сахара.
Ужин: одна чашка черного чая с поджаренным хлебом и сливочным маслом по желанию.

2 день
Завтрак: овсянка и чай.
Обед: одно яйцо, кусочек черного хлеба, немного сыра с черным чаем без сахара.
Полдник: чашка черного чая без сахара.
Ужин: два – три яблока.

3 день
Завтрак: 50 – 100 грамм домашнего варения на выбор + чашка чая.
Обед: 100 – 150 грамм отварной курицы с рисом, чашка черного чая без сахара.
Полдник: чашка чая.
Ужин: маленькая чашка вареных бобов.

4 день
Завтрак: овсянка  и чашка чая.
Обед: два яйца вкрутую.
Полдник: чашка черного чая без сахара.
Ужин: две – три груши.

5 день
Завтрак: один ломтик хлеба с сыром и сливочным маслом (по желанию), чашка черного чая без сахара.
Обед: 1 варенная куриная ножка с одним ломтиком черного хлеба, 1 стакан молока.
Полдник: чашка черного чая.
Ужин: два – три яблока.

Оставьте отзыв в виде оценки к записи:

Как похудеть с чаем. Диета чай.
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 голосов, средний: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Читайте также:

Слоятся ногти что делать? Слоящиеся ногти.
Основные причины выпадения волос у женщин
Как сохранить здоровье волос?

Оставьте комментарий