Белые пятна на ногтях рук. Причины и способы избавления.

Здоровье & Красота Комментарий к записи

Есть много различных причин появления белых пятен на ногтях рук. Иногда это результат крошечных ушибов или травм, которые вы могли просто не почувствовать и не заметить. Это почти как маленький синяк на теле.
Белые пятна на ногтях. Причины и способы избавленияНо иногда появление белых пятен связано с недостатком определенных полезных веществ в питании. Поэтому, чтобы избавиться от белых пятен надо добавить в своей рацион фрукты и минеральные вещества такие как цинк, кальций и белок, они помогут восстановить и укрепить ногти. Употребляйте сыр и молоко — эти продукты богаты кальцием. Постарайтесь включить в свой ежедневный рацион рыбу — она богата белком, который поможет сделать ногти более сильными. Ешьте овощи и фрукты, следите за тем, чтобы в вашем питании было достаточно цинка, так как его дефицит может быть одной из причин появления белых пятен.

От чего белые пятна на ногтях рук?

Не пытайтесь удалять белые пятна полировкой, обесцвечиванием или другим неординарным способом. Это может повредить ногти. Единственный правильный способ — это ждать пока ногти вырастут и обрезать ноготь с пятном.
Выполняйте регулярное увлажнение ногтей, чтобы сохранить их здоровыми и менее склонными к появлению белых пятен. Для этого можно использовать увлажняющий лосьон или крем, желательно после каждого мытья рук.
Используйте косметические продукты (лаки, краски, отвердители, искусственные ногти и т.д.) хорошего качества, так как они могут вызывать аллергические реакции, которые в свою очередь могут являться причиной появления белых пятен.
Белые пятна на ногтях рук. причины При нанесении маникюра будьте осторожны, потому что любое дополнительное давление в области кутикулы может вызвать травму ногтевого ложа и привести к появлению пятен на ногтях.
Внимание! Имейте ввиду, что если белые пятна появляются часто, то причина может быть серьезнее. Это может быть вызвано проблемами с почками или печенью. Это случается редко, но шанс есть. Будьте здоровы и красивых вам ногтей!

Оставьте отзыв в виде оценки к записи:

Белые пятна на ногтях рук. Причины и способы избавления.
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (1 голосов, средний: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Читайте также:

Как убрать пятна после прыщей или акне.
Как можно быстро отрастить длинные волосы.
Вода с лимоном для улучшения обмена веществ

Оставьте комментарий